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西南交通大學關于開展防控疫情期間心理與身體健康講座的通知
[四川教育網]  [手機版本]  [掃描分享]  發布時間:2020年2月12日
  查看:2113
  來源:西南交通大學

全體本科生:

當前,新型冠狀病毒肺炎感染的肺炎疫情防控阻擊戰全面展開,在做好醫學防控工作的同時,做好身心健康的輔導必要且重要。為此,應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情聯防聯控工作機制發布了《關于印發新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則的通知》,教育部部署教育系統針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網絡輔導服務。

疫情就是命令,防控就是責任。國家體育總局發布關于大力推廣居家科學健身方法的通知,針對居家群眾進行體育鍛煉,提高自身免疫力提出了要求。

對此,西南交通大學深入貫徹國家相關文件精神,積極響應四川省教育廳和四川省高等教育學會的號召,為關注疫情之下學生的心理和身體健康問題,邀請本校心理研究與咨詢中心與體育部的老師,面向全體大學生開展線上相關心理與體育鍛煉講座,旨在幫助學生認識焦慮、認識心理變化,做好心理層面對疫情的防控與輔導,同時幫助大學生學習并應用科學的鍛煉方法,提高自身免疫力,共同抗擊疫情!

歡迎省內各高校同學共同參加!

講座詳情

1、疫情下的大學生心理應激反應

講座內容:

新冠肺炎疫情之下大學生及家人可能都會有多種心理反應,具體表現在情緒、想法、行為上。本講座從應激心理理論出發,介紹應激周期,讓大學生更理解現在自己的各種心理反應,接納自己,并能使自己積極調整心態,預估和調整自己的心理狀態。

主講人簡介:

冉俐雯,心理學博士,碩士生導師。中國心理學會注冊心理師。西南交大唐立新優秀教師獎獲得者。主持省部級課題2項,參與國家級、省部級課題4項。四川省教學成果獎二等獎,國家精品在線開放課程。獲西南交通大學青年教師講課比賽一等獎;四川省高校第四屆心理健康教育課程教學比賽一等獎。

主要研究領域:心理健康教育,積極心理學

時間:

2020214日下午15~16

學生進入直播間,請點擊鏈接:

https://zhibo.chaoxing.com/3445486

2、疫情下的大學生心理應對策略

講座內容:

針對新冠肺炎疫情之下大學生可能產生的心理應激反應和相關應對技術進行講解,重點幫助大學生在了解疫情下的心理應激反應的基礎上,學習并應用有效的心理技術進行應對。

主講人簡介:

高飛,女,西南交大心理研究與咨詢中心副教授,曾獲首屆“西南交大最受本科生歡迎十佳教師”、四川省高校青年教師心理健康教育課程講課競賽一等獎、“西南交大唐立新優秀教師獎”。

主要研究領域:大學生心理健康、心理咨詢。

時間:

2020215日下午1500~1600

學生進入直播間,請點擊鏈接:

https://zhibo.chaoxing.com/3439552

3、共克時艱,疫情下大學生宅家如何進行科學鍛煉

講座內容:

通過對人體解剖、生理、運動學及科學鍛煉相關基本知識進行講解,針對新冠肺炎疫情之下宅家可能產生的身體不良反應,應對策略進行分析,幫助大學生學習并應用科學鍛煉方法進行宅家運動。

主講人簡介:

何江明,男,西南交大體育部副主任,副教授、碩士研究生導師,長期從事大學生體育與健康課程、體育碩士研究生教學、高水平運動隊訓練管理工作,曾獲成都市高校優秀體育教師、西南交大優秀教練員稱號。

主要研究領域:體育教學、運動訓練理論與方法?

時間:

2020216日下午15~16

學生進入直播間,請點擊鏈接:

https://zhibo.chaoxing.com/3460689

防疫重要提示:

乘坐公共交通時建議隔開距離,不要緊密貼合或在公共交通中聊天。回家后記得洗手并且更換穿著衣物,換下來的衣服在通風處懸掛。



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編輯:李垚秋  
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